https://bk.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bk.do4a.me/misc/contact
Недавняя активность
Лента действий всех зарегистрированных пользователей сайта "Do4a.com - Второе дыхание".
-
Sarus ответил(а) в теме Питание при наборе массы.
0,8 гр на кг массы тела.
13 июн 2024 в 05:36 -
OlegFrongol ответил(а) в теме Питание при наборе массы.
В чем такой выбор/совет в плане жиров обусловленный ? Если не лень, то обьсни поподробнее
13 июн 2024 в 01:02 -
OlegFrongol нравится сообщение Sarus в теме Питание при наборе массы.
Я бы сделал БЖУ - 160/70/320 для начала. Орехи бы поменял на кокосовое масло, творог на мясо.
13 июн 2024 в 01:00 -
i.Van оценил сообщение Agathocles как
Всё для пацанов! в теме Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов..
Советую сменить производителя. Ссылка на магазин под моим сообщением.
13 июн 2024 в 00:23 -
ClassicFiz ответил(а) в теме Выбор Дениса Гусева (IFBB) Топовая фарма напрямую от производителя - HILMA.PRO | рф=>рф и ес=>ес.
Наконец то форум ожил
13 июн 2024 в 00:20 -
Agathocles ответил(а) в теме Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов..
Советую сменить производителя. Ссылка на магазин под моим сообщением.
13 июн 2024 в 00:16 -
Spaik221 нравится сообщение Кубанец в теме Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов..
@Criminal, ты вроде давно на форуме.. ребята, что по 250 колят, через сутки после укола анализ сдают, и после 3-х недель использования.....
13 июн 2024 в 00:01 -
i.Van ответил(а) в теме Долгое восстановление.
Витамин Б нужен - бухнуть))
12 июн 2024 в 22:26 -
i.Van оценил сообщение Кубанец как
Годнота в теме Долгое восстановление.
Чую, вы вдвоём тут навосстанавливаетесь, нах..)) Шлюх ещё закажите, ЦНС понравится..
12 июн 2024 в 22:25 -
i.Van нравится сообщение Кубанец в теме Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов..
Тест вообще-то на восстановление больше влияет и на сохранение мышечной массы.. На силу и выносливость используют анаболики Не знаю твой...
12 июн 2024 в 22:25 -
i.Van нравится сообщение Кубанец в теме Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов..
@Criminal, ты вроде давно на форуме.. ребята, что по 250 колят, через сутки после укола анализ сдают, и после 3-х недель использования.....
12 июн 2024 в 22:24 -
i.Van нравится сообщение Phobos в теме Тренболон.
сказать шо я охуел на следующий день это нихуя не сказать так меня там еще и перепил тот, у кого гостил я когда оклемался пальцем вертел...
12 июн 2024 в 22:22 -
i.Van оценил сообщение Phobos как
Всё для пацанов! в теме Тренболон.
мы в 10 утра начали, закончили в час ночи закончили так шо я ебалом как плоская доска в ламинат улетел) и мне 25 было поебать чотам...
12 июн 2024 в 22:22 -
i.Van оценил сообщение andreKZ как
Всё для пацанов! в теме Тренболон.
Закидывай предсказатель тут
12 июн 2024 в 22:22 -
i.Van нравится сообщение Phobos в теме Тренболон.
даже вша лобковая атпиздила сёня слёзка кап кап [ATTACH]
12 июн 2024 в 22:05